授かるための身体づくり 痩せすぎは不妊症の原因になるの? 2019年1月2日 あーたん 授かるカラダ 自分の体型や体重を気にしたことがある人は多いかもしれません。 モデルや芸能人の体型に憧れて、ダイエットをしたことがある人もいるのではないでしょうか？ 不妊症にはさまざまな原 …
授かるための身体づくり 糖質制限をすると妊娠しやすいってホント? 2019年1月2日 あーたん 授かるカラダ ダイエットのために実践している方も多い糖質制限。 その糖質制限が、じつは妊活にも関係していることを知っていますか？ 今回は、糖質制限と妊活の関係についてご紹介します。 糖質制 …
授かるための身体づくり 妊活には温活がいいってホント? 温活ってどうしたらいいの？ 2018年12月31日 あーたん 授かるカラダ 冷え性で悩んでいる女性はとても多いですよね。 体が冷えると、健康だけでなく、妊活にも影響が出ます。 しかし、体を温めるには具体的に何をし …
授かるための身体づくり 妊活中は血糖値を安定させたほうがいいってホント? 2018年12月29日 あーたん 授かるカラダ 妊活中は食事に気を付けようと思う人は多いですよね。 しかし、血糖値まで気を配ろうと思う人は少ないのではないでしょうか。 血糖値は、妊 …
授かるための身体づくり 妊活にピロリ菌が関係あるってホント? 不妊の原因にもなるピロリ菌ってどんなもの？ 2018年12月24日 あーたん 授かるカラダ あなたはピロリ菌について知っていますか？ テレビでもよく取り上げられることがあるので、耳にしたことがある人も多いと思います。 では「 …
授かるための身体づくり 妊活中は水分摂取が重要! 2018年12月23日 あーたん 授かるカラダ 私たちの体の約60%は、「体液」とよばれる水分でできています。 水分は、人が生きていくうえで欠かせないものです。 しかし、水分を摂ると、トイレが近くなったり冷えやむくみが気 …
授かるための身体づくり 体のゆがみは不妊の原因になる? 2018年12月23日 あーたん 授かるカラダ あなたは体の歪みを気にしたことはありますか？ 体が歪むと、いろいろなところに支障が出てきます。 また、骨盤が歪むことで不妊の原因ともなると言われています。 今回は、体 …
授かるための身体づくり 妊活中は添加物を控えたほうがいい? 2018年12月23日 あーたん 授かるカラダ 妊活中や不妊治療中は、色々なことに気をつけますよね。 とくに食べ物に気を遣っている方も多いでしょう。 現代の食品には、添加物が使われているものがたくさんあります。 添加物 …
授かるための身体づくり 妊活に呼吸法は関係あるの? 呼吸が与える影響とは? 2018年12月23日 あーたん 授かるカラダ 人が生きていくうえで大切な呼吸。 みなさんは呼吸を意識したことはありますか？ 数年前にロングブレスダイエットというものが流行りました …
授かるための身体づくり ”ゆる妊活”しませんか？ 2018年12月22日 あーたん 授かるカラダ 誰でも妊娠出産の適齢期を迎えます。 そんな時、周りがどんどん妊娠・出産をしていくと、焦りを感じますよね。 でも、焦って妊活をしても、自分の心と体を壊すことになりかねません。 …
