授かるカラダ｜妊娠力を取り戻す

授かるための身体づくり

妊活にもタンパク質は大切? 大豆イソフラボンは女性ホルモンの役割も!

2019年1月13日のびのびのんちゃん

授かるカラダ

妊活中は、栄養のことが気になりますよね。なるべく体にいいものを食べたいけれど、どんなものをどれくらい食べていいか分からず困っていませんか …

妊活あるある・お悩み体験談

妊活夫婦の休日の過ごし方ってどんな感じ? ストレスをためない工夫とは?

2019年1月13日のびのびのんちゃん

授かるカラダ

妊活中は生活改善を意識したり、なかなか赤ちゃんを授からなくて悲しい思いをしたりして、ストレスが溜まりがちになりますね。ストレスがたまると …

妊活の基礎知識

産み分けには排卵日が重要? 赤ちゃんの産み分けって本当に出来るの?

2019年1月3日のびのびのんちゃん

授かるカラダ

赤ちゃんの産み分けについて、きっとあなたも一度は考えたことがあるでしょう。今回は、以下の内容についてご紹介します。・どうやって赤 …

授かるための身体づくり

痩せすぎは不妊症の原因になるの?

2019年1月2日あーたん

授かるカラダ

自分の体型や体重を気にしたことがある人は多いかもしれません。モデルや芸能人の体型に憧れて、ダイエットをしたことがある人もいるのではないでしょうか？不妊症にはさまざまな原 …

授かるための身体づくり

糖質制限をすると妊娠しやすいってホント?

2019年1月2日あーたん

授かるカラダ

ダイエットのために実践している方も多い糖質制限。その糖質制限が、じつは妊活にも関係していることを知っていますか？今回は、糖質制限と妊活の関係についてご紹介します。糖質制 …

妊活あるある・お悩み体験談

妊活の息抜きってどうしてる? 私のリフレッシュ法を紹介!

2018年12月31日のびのびのんちゃん

授かるカラダ

妊活をしていると、妊活のことで頭がいっぱいになってしまいませんか？とくに妊活期間が長引いてくると、妊娠しないストレスも相まって辛い日 …

授かるための身体づくり

血流と妊娠には関係がある? 血流を良くするための方法とは?

2018年12月31日のびのびのんちゃん

授かるカラダ

血流を良くした方がいいというのは何となくイメージがつきますが、妊活にも影響あるのかな？と疑問に思っていませんか？実は、血流は意外にも …

授かるための身体づくり

妊活には温活がいいってホント? 温活ってどうしたらいいの？

2018年12月31日あーたん

授かるカラダ

冷え性で悩んでいる女性はとても多いですよね。体が冷えると、健康だけでなく、妊活にも影響が出ます。しかし、体を温めるには具体的に何をし …

授かるための身体づくり

妊活中は血糖値を安定させたほうがいいってホント?

2018年12月29日あーたん

授かるカラダ

妊活中は食事に気を付けようと思う人は多いですよね。しかし、血糖値まで気を配ろうと思う人は少ないのではないでしょうか。血糖値は、妊 …

妊活と仕事の両立

妊活と職場の板挟み…。どうしたらうまくいく?

2018年12月29日のびのびのんちゃん

授かるカラダ

仕事をしているあなたは、このような悩みを感じていませんか？・妊活を始めたいけど、職場がNGの雰囲気... ・不妊治療のために通院したいけど、職場に理解してもらえるかな？ …