妊活中の休日って、どんな風に過ごしていますか?
夫婦で休みが同じであれば、一緒に出かけたりすることもあるでしょう。
仕事をしている人であれば、休日は家でゆっくりしていたいと思うかもしれませんね。
しかし、家にこもってばかりいると、妊活のことを考える時間が増えてしまい、ストレスが溜まってしまうこともあります。
夫婦で出かけたり、共通の趣味を楽しんだりして、積極的に夫婦の時間を作るようにすると気分転換にもなるし、コミュニケーションもとれるのでオススメですよ。
外出することが好きな主人と結婚をしてから、私は出かけることが好きになりました。
今までは用事がなければ自宅で過ごすことが多かったんです。
でも、外出すると気分も変わるし、楽しく過ごせるんですよね。
今回は、夫婦での休日の過ごし方についてご紹介します。
夫婦共通の趣味でストレス発散!
私たち夫婦は、休日は必ず外へ出かけるようにしています。
食材の買い物に行くだけの時もありますが、月に1回必ず行く場所があるんです。
それは…カラオケ!
いつも3時間ぐらい二人で歌い続けるんですが、好きな歌を歌うことって、本当に楽しいですよね。
もちろん、歌の上手い下手は関係ナシ!
ただ、大きな声を出して歌って、採点結果を見ては楽しんでいます。
月に一度でもいいから夫婦共通の趣味を楽しみを持つことで、夫婦の時間を思い切り楽しむことができますよ。
カラオケだけでなく、ゲームセンターにも月1回行ったりします。
ゲームセンターに行くと、ついついお金をたくさん使ってしまうので、「今日はいくらまで」という風に金額を決めて楽しむようにしています。
とくにコインゲームは無心でできるんですよ。
妊活のことばかりになってしまうと、休日もついつい「子供がいたら、もっと楽しいだろうな…」なんて考えてしまいがちですよね。
でも、カラオケやゲームセンターなんて、子供がいない今だからこそ、楽しめることなんだと思っています。
貴重な夫婦水入らずの時間だと思って、休日を思い切り旦那さんと楽しむことも大切ですよね。
日帰り旅行もオススメ♪
休日は丸1日、思いっきり遊ぶのもいいですよね。
私は運転することが好きなので、休日には主人といろいろなところへ車で出かけています。遠出をすることもあれば、近場へちょっとしたドライブに出かけることもあります。
例えば、三重県の伊勢神宮までドライブして、参拝をしてから、おかげ横丁でおいしいものを食べたり。
また、遠出するときは、熱海や伊香保などへ行き、温泉や足湯を楽しんだりしていますよ。
遠出するときは前もって計画を立てるので、その時から楽しみができるんです。
また、季節によって、行くところを変えれば、紅葉や桜なども楽しめます。
御朱印を集めることも好きなので、出先では子宝祈願も兼ねて神社を探し、参拝することも忘れずに行っています。
色々なところへ行けば、普段食べられないおいしい食べ物も楽しめてオススメですよ。
たまには夫婦でゆっくり飲みに出かける
子供がいたら、外食したり居酒屋に行ったりって、なかなかできませんよね。
とくに子供が小さいうちは難しいでしょう。
家飲みも好きなんですが、そうなるとおつまみを作らなきゃいけないわけです。
「休日くらい楽したいな~」なんて思いますよね?
私は、専業主婦ですが家事が苦手です(笑)
だから、たまに外食をしたり飲みに出かけることで気分転換させてもらってます。
結婚記念日などの大切な日に、レストランに食事に行くのもいいですね。
ショッピングに出かける
女性はショッピングが大好きですよね。
買い物をすることでストレス発散になる人もいるのではないでしょうか。
私の住んでいるところは近くにアウトレットがあるので、よく買い物に行っています。
いろいろなお店でたくさんのものが見られるので、とても楽しいですよね。
ただし、ストレスの発散で爆買いするのだけは気を付けましょう(笑)
何も買わなくても、ウィンドーショッピングだけでも十分楽しめますね。
まとめ
私たち夫婦の休日の過ごし方をご紹介しましたが、妊活中のストレス発散は人それぞれです。
スポーツジムやヨガに通ったり、好きな映画やDVDを見たり、アウトドアが好きだったらバーベキューをしたり….気分転換の方法はたくさんあります。
なにより自分の好きなこと、やりたいことをするのが一番いいことです。
妊活中のストレスは体によくありません。
適度にストレスを発散させることが大切ですね。
今回ご紹介した休日の過ごし方が、少しでもみなさんの息抜きの参考になればと思います。
妊活は長い道のりになることもありますが、何事も切り替えが大事です。
「頑張るときには精一杯頑張って、休む時にはしっかり休む」ことで、無理のない妊活をしていきたいですね。
あーたん
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